• mardi , 26 septembre 2017

manger moins

Comment manger moins ?

Comment manger moins ?

Se faire plaisir à table, c’est possible sans prendre pour autant du poids. Il faut simplement s’habituer à manger des quantités moins importantes, et ainsi habituer son estomac progressivement à être moins sollicité ! Comment avoir le sentiment d’être rassasié ...

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